Body Workout

Modul 2: Kraftausdauertraining
Der Kursabschnitt widmet sich ganz einem Kraftausdauertraining mit Elementen aus Aerobic und Fitness. Das Training besteht aus einer Kombination kontrollierter Yoga-, Pilates- und klassischer Gymnastikübungen. Die Stunden werden von motivierender Musik begleitet. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Gymnastikmatte sowie ein Getränk mitbringen.

12 Abende, 08.09.2023 - 08.12.2023
Freitag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Fr08.09.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr15.09.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr22.09.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr29.09.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr06.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr13.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr03.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr10.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr17.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr24.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr01.12.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Fr08.12.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Koblenzer Str. 27, 53498 Bad Breisig, Mehrzweckraum, Erdgeschoss
Maike Gerdewischke
23.302.23cBRE
 
60,80 €

Belegung: 
Plätze frei
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Kreis-Volkshochschule Ahrweiler e.V.

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53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

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