Zumba® ist der Fitness-Trend aus den USA, der die Herzen der Fitnessszene erobert hat. Zumba® Gold ist das Richtige für alle ältere Erwachsene, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber ggfls. auf Knie- oder Rückenprobleme achten müssen. Zumba® Gold bietet die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität. Der Kurs enthält einfache Zumba®-Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.
Das Angebot an Parkplätzen in Koisdorf und um den Wendelinus-Saal herum ist begrenzt. Es empfiehlt sich daher Fahrgemeinschaften zu bilden.
