Autogenes Training

Autogenes Training dient der Beruhigung und Entspannung; dabei handelt es sich um eine einfache Form der Selbsthypnose; sie beeinflusst das vegetative Nervensystem mit Auswirkungen auf Organismus, Nerven- und Blutkreislauf. Autogenes Training ist einfach zu erlernen, vielseitig anwendbar und einsetzbar: Es kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress aufzulösen, die Kreativität fördern u.v.m.

In diesem Kurs lernen Sie in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmern. Bitte brinegn Sie Unterlage, Decke und Kissen mit!

Zeiten

8 Abende, 12.09.2023 - 21.11.2023
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	12.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Di	19.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Di	26.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Di	10.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Di	31.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Di	07.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Di	14.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Di	21.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach