Kraftvoll und zuversichtlich durchs Leben gehen
Ein Resilienz-Workshop
- Du fühlst Dich manchmal überfordert?
- Du fühlst Dich öfter gestresst und mutlos?
- Du möchtest Dich wieder stark und glücklich fühlen?
Dann kann Dir dieser Kurs helfen: Du wirst auf vielfältige Weise Deine eigene Stärke (wieder) finden, Kraft, Mut und Zuversicht fühlen, um das Leben (wieder) mit Freude gestalten zu können.
In herausfordernden und schwierigen Zeiten verlieren wir manchmal den Zugang zu unserer Kraft. Sie scheint dann vor lauter Sorgen verdeckt zu sein. Dieser Kurs hilft dabei, die eigene Widerstandskraft (Resilienz) zu entdecken, sodass Du wieder stark und glücklich auf dem Weg des Lebens gehen kannst.
Dabei werden verschiedene Methoden zur Stärkung des Selbstvertrauens, zum Umgang mit Gefühlen und zum Erleben von Selbstwirksamkeit angewandt und erprobt, die dann auch im Alltag eingesetzt werden können.
| 5 Abende, 11.09.2023 - 09.10.2023 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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Yvonne Gorecki | |||||||||||||||||||
| 23.106.05BNA | |||||||||||||||||||
| | 76,00 € | ||||||||||||||||||
Kreis-Volkshochschule Ahrweiler e.V.
Wilhelmstraße 23
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
| Tel.: | +49 2641 912339-0 |
Lage & Routenplaner
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag 8:30 - 16:00 Uhr
Freitag 8:30 - 13:00 Uhr