Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Die Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Sie ist leicht zu erlernen und zeig rasch Erfolg bei stressbedingten Problemen wie Schlafstörungen, Nervosität. Unruhe etc. Aber auch ein zu hoher Blutdruck kann gesenkt und Schmerzen können gelindert werden.

Zeiten

10 Nachmittage, 23.09.2024 - 25.11.2024
Montag, wöchentlich, 15:30 - 16:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 23.09.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 30.09.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 07.10.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 14.10.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 21.10.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 28.10.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 04.11.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 11.11.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 18.11.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen
Mo 25.11.2024 15:30 - 16:30 Uhr	Yoga Studio Humpert, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, 53424 Remagen