Fit in den Tag mit Qi Gong in Königsfeld

Starte kraftvoll und ausgeglichen in den Tag – mit Qi Gong im Bürgerhaus mit wundervollem Ausblick.

Wenn das Wetter es mitspielt, üben wir auch draußen in der Natur. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und spielerischer Leichtigkeit fördern wir die innere Balance, stärken die Mitte und unterstützen Milz und Magen – im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Atme, fühle. spiele Qi.

Alles ist stimmig, alles darf genau richtig sein – im eigenen Rhythmus und mit Freude an der Bewegung.

Lebenspflege am Morgen – zentrierend, nährend, belebend.

Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.