Online-Seminar: Traumasensibles Yoga

Einfache Selbst-Hilfe-Übungen und zur Hilfe für andere
Wie es möglich ist, aus dem Erleben tarumatischer Ereignisse neue Ressourcen zu schöpfen, zeigt Ihnen Diana Ivanova in diesem Online-Seminar. Dort bietet sie einfache Atem, Körper- und Achtsamkeit-Übungen aus Traumasensiblem Yoga (TSY) zur Selbst-Beruhigung, Stabilität und Sicherheit im eigenen Körper an. Es werden auch theoretische Kenntnisse vermittelt, um besser die Natur eines Traumas und dessen Wirkung in unserem Körper zu verstehen. Der Raum ist offen auch für Fragen, Selbst-Erfahrung und Austausch.

Die Veranstaltung findet online statt. Teilnehmende müssen über eine stabile und Leistungsstarke Internetverbindung und einen PC bzw. ein Laptop möglichst mit Kamera und Mikrophon verfügen.

10 Abende, 20.03.2023 - 26.06.2023
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin/e
Diana Ivanova
23.301.02aONL
76,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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Online-Seminar: Traumasensibles Yoga

Einfache Selbst-Hilfe-Übungen und zur Hilfe für andere
23.301.02bONL
Mo 11.09.23
19:00–20:30 Uhr
Zoom
Plätze frei

Kreis-Volkshochschule Ahrweiler e.V.

Wilhelmstraße 23
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

Tel.: +49 2641 912339-0
info@kvhs-ahrweiler.de
Lage & Routenplaner

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag 8:30 - 16:00 Uhr
Freitag 8:30 - 13:00 Uhr

sowie nach Vereinbarung