Buddhistische Meditation

Achtsamkeitstraining für Anfänger*Innen

Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden durch Erlernen der buddhistischen Meditation die Möglichkeit zu geben, zu mehr Ruhe und innerer Zufriedenheit zu gelangen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden ein Achtsamkeitstraining kennen, das im Alltag praktiziert werden kann, um Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, positives Denken zu erlernen oder Konflikte besser zu lösen.

Der buddhistische Pfad ist heute so aktuell wie vor 2500 Jahren, als Buddha den mittleren Weg fand.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie, soweit vorhanden, eigene Sitzkissen oder Sitzbank mit.

Zeiten

1 Tag, 09.11.2024
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr, 15 Min. Pause

Anzahl

1 Termin(e)

Sa 09.11.2024 10:00 - 15:00 Uhr

Kreisverwaltung Ahrweiler, Wilhelmstr. 24, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Sitzungsraum 3, Altbau (E.80), Erdgeschoss

Leitung

Udaya Uwe Schöniger

Nummer

24.301.10b