Body Workout

Modul 1: Gezielter Muskelaufbau
Foto: Carolin Klapperich
Die Kursstunde beginnt mit einem Ausdauertraining mit Elementen aus Aerobic und Fitness. Das Ganzkörpertraining wird mit kontrollierten Übungen in Anlehnung an Yoga, Pilates und klassischer Gymnastik kombiniert. Das Kursmodul widmet sich einem gezielten Muskelaufbau des Bewegungsapparates. Die einzelnen Stunden werden von motivierender Musik begleitet. Die Veranstaltung ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Gymnastikmatte sowie ein Getränk mitbringen.

16 Abende, 18.01.2024 - 20.06.2024
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
16 Termin(e)
Do 18.01.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 25.01.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 01.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 15.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 22.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 29.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 07.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 14.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 21.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 04.04.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 11.04.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 18.04.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 16.05.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 06.06.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 13.06.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Do 20.06.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Carolin Klapperich
24.302.13a
85,30 €

Kontaktaufnahme

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Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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