Erfahren Sie die wohltuende Kraft des Yoga für Ihren Rücken in unserem Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene richtet! Gezielte Übungen stärken die Rückenmuskulatur, lösen Verspannungen und fördern gleichzeitig Balance und Flexibilität. In einer unterstützenden Umgebung lernen Sie, wie Yoga Ihre Rückengesundheit positiv beeinflussen kann – sei es zur Linderung bestehender Beschwerden oder zur Vorbeugung. Tauchen Sie ein und erleben Sie, wie Yoga Ihr Wohlbefinden von Kopf bis Rücken verbessern kann!
Bitte bringen Sie bequeme, etwas weitere Bekleidung, warme Socken, rutschfeste Yogamatte, Handtuch und ggf. ein Kissen mit.
