Hatha-Yoga für Anfänger*innen

Yoga bedeutet Vereinigung, die Silben Ha- Tha stehen für Ha- Sonne den wärmenden und Tha- Mond den kühlenden Energiefluss im Körper.
Sind diese Energien nicht im Einklang kommt der Mensch aus dem Gleichgewicht, physisch, mental, emotional.
Das Praktizieren von Asanas- Körperhaltungen, Pranayama- Atemübungen und Meditation- sensibilisieren der Wahrnehmung, helfen auf allen Ebenen ins Gleichgewicht, zur Harmonie zu finden und so die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern. Gesundheit ist und sollte unser selbstverständlicher, natürlicher Bewusstseinszustand sein.

Zeiten	1 Vormittag, 22.06.2024 Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Sa 22.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig
Leitung	Nicole Reuter
Nummer	24.301.23a
Ort	Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig
Gebühr	kostenfreie Teilnahme