Hatha-Yoga für Anfänger*innen


Yoga bedeutet Vereinigung, die Silben Ha- Tha stehen für Ha- Sonne den wärmenden und Tha- Mond den kühlenden Energiefluss im Körper.
Sind diese Energien nicht im Einklang kommt der Mensch aus dem Gleichgewicht, physisch, mental, emotional.
Das Praktizieren von Asanas- Körperhaltungen, Pranayama- Atemübungen und Meditation- sensibilisieren der Wahrnehmung, helfen auf allen Ebenen ins Gleichgewicht, zur Harmonie zu finden und so die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern. Gesundheit ist und sollte unser selbstverständlicher, natürlicher Bewusstseinszustand sein.

Im Rahmen der Bewegungswoche "Alle in Bewegung. Aktionen für Generationen", wird der Kurs kostenfrei angeboten. Wir bitten zur Planung um vorherige Anmeldung. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen. 


1 Vormittag, 22.06.2024
Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 22.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig
Nicole Reuter
24.301.23a
kostenfreie Teilnahme

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Sinzig
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Hatha-Yoga Kurs für Anfänger*innen24.301.21b

      08.04.24 - 01.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Sinzig
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Burgbrohl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      02.09.24 - 18.11.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Sinzig
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Hatha-Yoga Kurs für Anfänger*innen24.301.22c

      04.09.24 - 20.11.24 (10-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Sinzig
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)