Ich praktiziere seit über 30 Jahren Yoga in unterschiedlichen Yogastilen und habe vor einigen Jahren eine Yogaausbildung absolviert. In vielen Entspannungstechniken, wie zum Beispiel dem Autogenen Training oder der Edu-Kinestetik habe Fortbildungen besucht. Meditationstechniken habe ich u.a. im Buddha Haus im Allgäu und in verschiedenen Klöstern erlernt.

Ich bin ausgebildete Power Vinyasa Yogatrainerin, habe mich aber inzwischen mehr und mehr den sanften Yogastilen und meditativen Formen zugewandt. Da ich viele Jahre als Lehrerin gearbeitet habe, fällt mir das Leiten einer Gruppe nicht schwer. Hierbei habe ich den persönlichen Leitgedanken, dass ich mich zusammen mit der Gruppe entwickeln möchte. Ausgehend von meinem Konzept möchte ich ein möglichst passgenaues Angebot für und mit den Teilnehmenden kreieren. Gerade im Yoga geht es für mich um dynamische Prozesse in der Gemeinschaft und des einzelnen. Aus diesem Grund pflege ich in meinen Gruppen eine "wertschätzende Feedbackkultur".

Ich habe große Freude daran, an und in der weltweiten Gemeinschaft der Yoga praktizierenden Menschen teilzunehmen. Gerade in den heutigen unruhigen und oft sorgengeprägten Zeiten möchte ich mit meiner Tätigkeit positive Impulse für Körper und Geist an die Menschen weitergeben, in der Hoffnung, dass sie den Teilnehmenden hilfreich sein können.