Kreis-Volkshochschule
Ahrweiler e.V.
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Prävention Krankheit Gesundheit
Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht
24.303.01c
Modul 3: Faszientraining quer durch den Körper
26.08.24 - 02.12.24
(12-mal)
16:00 - 17:00 Uhr
Bad Breisig
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulen- und Sitzgymnastik am Vormittag
24.303.05c
Modul 3: Stärkung der Beinmuskulatur
27.08.24 - 10.12.24
(12-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Burgbrohl-Weiler
(noch 1 Platz frei)
Fit im Alltag
24.303.08c
Gymnastik für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
28.08.24 - 13.11.24
(10-mal)
14:30 - 15:30 Uhr
Remagen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
24.303.03c
11.09.24 - 27.11.24
(10-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Wassenach
(Plätze frei)
Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
24.303.02b
12.09.24 - 05.12.24
(12-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Oberzissen
(Plätze frei)
Beckenboden Training
24.303.45b
23.09.24 - 25.11.24
(10-mal)
16:45 - 17:45 Uhr
Remagen
(Plätze frei)
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Gesundheit