Fit in den Herbst

Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessern
Die Stunde besteht aus einer Kombination kontrollierter Yoga-, Pilates- und klassischer Gymnastikübungen.
Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit werden gleichermaßen trainiert.
Motivierende Musik unterstützt das Ausführen der Übungen. Ein Stretching- und Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Gymnastikmatte, sowie ein Getränk mitbringen.

12 Evenings, 09/05/2024 - 12/12/2024
Thursday, 06:15 PM - 07:15 PM
12 appointments
Do 09/05/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 09/12/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 09/19/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 09/26/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 10/10/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 10/31/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 11/07/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 11/14/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 11/21/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 11/28/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 12/05/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Do 12/12/2024 06:15 PM - 07:15 PM Kindertagesstätte Abenteuerland Sinzig, Weidenweg 13 a, 53489 Sinzig
Maike Gerdewischke
24.302.41b
64,00 €

Kontaktaufnahme
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Maike Gerdewischke

    1. Fit in den Herbst24.302.42b

      Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Trittsicherheit
      09/05/2024 - 12/12/2024 (12-mal) 07:15 PM - 08:15 PM
      Sinzig
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Ganzkörpertraining nach Pilates24.302.14b

      Modul 2: Atemschulung
      09/05/2024 - 12/12/2024 (12-mal) 08:15 PM - 09:15 PM
      Sinzig
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)