Stark in schwierigen Zeiten
Eigene Ressourcen kennen & mobilisieren
In den 5 Kurseinheiten werden verschiedene Ansätze aufgezeigt, die eigene Psyche und Widerstandskraft gegen Stress zu stärken und zu stabilisieren. Im Vordergrund steht die Förderung der Achtsamkeit, die Schulung der eigenen Wahrnehmung und grundlegende Informationen zur Entstehung von Gesundheit.
Aktuelle Themen und Erfahrungen der Kursteilnehmer*innen sind willkommen und werden in den Kursinhalten integriert.
Die Kursleiterin ist eine erfahrene Heilpraktikerin und psychologische Beraterin.
| 5 Abende, 17.09.2024 - 29.10.2024 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Miriam Briem | |||||||||||
| 24.305.03 | |||||||||||
| 45,00 € | |||||||||||
Belegung:
(Plätze frei)