Rücken aktiv

Modul 1: Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur
HK Honorarkraft Philipp Loskant
Die Kursstunde beinhaltet die Kräftigung der Muskulatur des ganzen Körpers.
Ziel ist eine Schmerzreduktion, verbesserte Koordination und Beweglichkeit. Die Übungen werden von motivierender Musik begleitet. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. 


Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 

14 Abende, 03.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
14 Termin(e)
Di 03.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 10.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 17.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 24.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 01.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 08.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 15.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 22.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 29.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 05.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 12.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
 Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 19.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 26.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 03.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Di 10.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr Gemeindehaus Oberwinter, Hauptstraße 75, 53424 Oberwinter
Philipp Loskant
24.302.23
102,70 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Ihre Ansprechperson

Maike Gerdewischke
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit

Erreichbar Mo.-Do. 8:30-13:00 Uhr
MA Mitarbeiter Gerdewischke
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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