Qi Gong in den Ferien
Eine Woche – 18 Bewegungen
Die 18 Bewegungen des Taiji Qi Gong zeichnen sich durch kleine und leicht erlernbare Übungen aus. Sie beinhalten Elemente aus dem Taijiquan und Qi Gong.
Wir praktizieren natürliche und fließende Bewegungsabläufe, die für Menschen jeden Alters geeignet sind. Diese Übungen werden in Verbindung mit der Natur ausgeführt und bieten eine ganzheitliche Erfahrung. Eine anschauliche Anleitung lädt dazu ein, in eine meditative Praxis einzutauchen und Körper, Herz und Geist im gegenwärtigen Moment zu vereinen. Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.
Qi Gong nimmt einen bedeutenden Platz in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ein und wird auch in China im Freien, an der frischen Luft praktiziert. Wir laden Sie herzlich ein, an unserer Qi Gong-Veranstaltung teilzunehmen und die gesundheitlichen Vorteile dieser jahrhundertealten Praxis zu erfahren.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, rutschfeste Schuhe. Ggf. wetterfeste Kleidung mitbringen.
Bei schlechtem Wetter gibt es die Möglichkeit, sich in der Nähe unterzustellen.
Belegung:
(Plätze frei)
Ihre Ansprechperson
Maike Gerdewischke
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit
Erreichbar Mo.-Do. 8:30-13:00 Uhr
Fachbereich 3: Gesundheit
Erreichbar Mo.-Do. 8:30-13:00 Uhr
Weitere Veranstaltungen von Martin Schüssler
