Das deutsche Sportabzeichen - Olympia für jede/n

Vortrag zur Theorie und Praxis des Erwerbs der sportlichen Medaille

Mit dem Deutschen Sportabzeichen schuf der Deutsche Olympische Sportbund (ehemals Deutscher Sportbund, DSB) vor mehr als hundert Jahren ein Ausnahmeangebot. Der Erwerb der Olympia-Medaille des Freizeitsportlers kommt einem umfassenden, vielseitigen Fitness-Test gleich, wirkt sich förderlich auf die Grundsportart des Sportlers aus, verringert die körperliche Bequemlichkeit und belastet das Jahres-Budget des Sportaktiven durch Zahlung von Jahresbeiträgen nicht. Das Sportabzeichen kann vom 6. bis über das 90. Lebensjahr hinaus von Frauen und Männern mit unterschiedlichen konditionellen Voraussetzungen erworben werden. Die Leistungsanforderungen sind im Hinblick auf Alter und Geschlecht systematisch differenziert.

Im kurzweiligen Vortrag werden die sportlichen Anforderungen des Sportabzeichens vorgestellt, die Bedeutung der einzelnen Anforderungsgruppen für die Fitness resp. Gesundheit des Sportlers erläutert und konkrete Trainingsempfehlungen zur Vorbereitung der Abnahme der sportlichen Leistungen aus sportmedizinischer Perspektive gegeben. Dabei finden auch die Anpassungsmechanismen des Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystems sowie des aktiven und passiven Bewegungsapparates Berücksichtigung. Außerdem werden die Trainingsmöglichkeiten unter fachlicher Anleitung in der Region (z.B. TuS Ahrweiler, Apollinarisstadion, Eröffnung der Trainingssaison am 10.05.2025) besprochen.

Zeiten
Anzahl	0 Tage
Leitung	Dr. Dr. Franz J. Schneider
Nummer	25.300.01
Ort	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 3, Untergeschoss
Gebühr	6,00 €