Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Finde Deine Beweglichkeit
Die Übungen sind geeignet für jeden Fitness- und Altersgrad. Der perfekte Einstieg/Wiedereinstieg ins Yoga.
Was macht Yoga generell mit dir?
- schult deine Koordination und Konzentrationsfähigkeit
- verbessert deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
- lockert deine Faszien, dadurch wird dein Körper mit Nährstoffen versorgt
- dein Geist wird ruhiger und kann belastende Gedanken loslassen
- du bist glücklicher und gehst mit mehr Leichtigkeit durchs Leben
- Blockaden werden langfristig gelöst und du bis dauerhaft entspannter.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine rutschfeste (Yoga-)Matte, eine Decke und etwas zu Trinken mit.
| 8 Nachmittage, 02.05.2025 - 20.06.2025 Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr | |||||||||||||||||
8 Termin(e)
| |||||||||||||||||
Petra Engelke | |||||||||||||||||
| 25.301.351b | |||||||||||||||||
| 53,30 € | |||||||||||||||||
Belegung:
(Plätze frei)
Ihre Ansprechperson
Maike Gerdewischke
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit
Erreichbar Mo.-Fr. 8:30-12:00 Uhr
Fachbereich 3: Gesundheit
Erreichbar Mo.-Fr. 8:30-12:00 Uhr
Unsere Empfehlungen
Weitere Veranstaltungen von Petra Engelke
