Yoga ONL Post COVID Gruppe
Der Online-Kurs richtet sich an Menschen, die an Post Covid erkrankt sind oder aufgrund anderer Krankheitsbilder unter einer Fatiguesymptomatik leiden.
Mit der Kerpener Post Covid Gruppe wurden verschiedenste Yogastile, Asanas, Entspannungssequenzen und Atemübungen getestet.
Teilnehmer/innen, die sich mit Pacing (http://sites.google.com/view/pacing-with-garmin/) oder der Spoon Theory (Löffeltheorie, http://sites.google.com/view/shg-post-covid-kerpen/kartenset) im Vorfeld auseinandergesetzt hatten, konnten aufgrund ihrer Selbsteinschätzung von der Yogapraxis profitieren.
Ziel des Kurses ist es, leichte Bewegungen durchzuführen, Energieblockaden zu lösen und insbesondere von der Entspannung am Ende der Praxis zu profitieren.
Bei Rückfragen im Vorfeld kann die Kursleitung per Mail kontaktiert werden:
evariffel@aol.de
7 Abende, 04.04.2025 - 23.05.2025 Freitag, 18:00 - 18:45 Uhr | |||||||||||||||
7 Termin(e)
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Eva Riffel-Offermann | |||||||||||||||
25.301.304a | |||||||||||||||
31,50 € | |||||||||||||||
Ihre Ansprechperson
Maike Gerdewischke
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit
Erreichbar Mo.-Do. 8:30-13:00 Uhr
Fachbereich 3: Gesundheit
Erreichbar Mo.-Do. 8:30-13:00 Uhr
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