Feldenkrais® - Beweglich und frei

Modul 2: Aufrechte Haltung

Konrad Frauke Feldenkrais — © Internationale Feldenkrais® Föderation & Robert Golden. All rights reserved.

Die nach Moshé Feldenkrais benannte Methode ist ein weltweit bekannter, zeitgemäßer „Klassiker“ der ganzheitlichen Bewegungslehre. Der Kurs vermittelt die achtsam ausgeführten, sanften und fließenden Bewegungsfolgen, die helfen können, Beweglichkeit, Haltung und Koordination zu erweitern bzw. zu verbessern. Es geht daher nicht um große gymnastische Übungen, sondern um kleine Bewegungen mit großer Wirkung auf die Beweglichkeit. Nicht das Trainieren einzelner Muskelgruppen steht im Vordergrund dieser Methode, sondern der Körper in seiner Ganzheit, das individuelle Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung. Die Methode ist für jede(n) geeignet.

Bitte zwei Handtücher in mittlerer Größe und etwas zu trinken mitbringen.

Zeiten

6 Vormittage, 28.08.2025 - 02.10.2025
Donnerstag, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Do 28.08.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 04.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 11.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 18.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 25.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 02.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig