Autogenes Training

Dieser Kurs kann über die Krankenkassen abgerechnet werden

Autogenes Training dient der Beruhigung und Entspannung; dabei handelt es sich um eine einfache Form der Selbsthypnose; sie beeinflusst das vegetative Nervensystem mit Auswirkungen auf Organismus, Nerven- und Blutkreislauf. Autogenes Training ist einfach zu erlernen, vielseitig anwendbar und einsetzbar: Es kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress aufzulösen, die Kreativität fördern u.v.m.

In diesem Kurs lernen Sie in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmern. Bitte bringen Sie Unterlage, Decke und Kissen mit!

Zeiten

8 Abende, 18.10.2027 - 13.12.2027
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mo 18.10.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 25.10.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 08.11.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 15.11.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 22.11.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 29.11.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 06.12.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 13.12.2027 18:00 - 19:00 Uhr	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach