Faszien Yoga

Online-Kurs

Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen
Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Benötigte Materialien:

-Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yoga Gurt, Faszienrolle, Faszienball oder Tennisball

Zeiten

12 Abende, 01.03.2027 - 31.05.2027
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 01.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 08.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 15.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 22.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 05.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 12.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 19.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 26.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 03.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 10.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 24.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online
Mo 31.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Online