Männerabend

Ist Resilienz ein Männerthema?

Krisen meistern, Stress aushalten, Haltung bewahren – klingt männlich,oder?
Doch was passiert, wenn der Akku leer ist und der „starke Mann“ mal schwächelt? Genau da kommt Resilienz ins Spiel – die innere Widerstandskraft, die uns hilft, auch nach Rückschlägen wieder auf die
Beine zu kommen. Noch besser ist es durch Prävention und gezielte Alltagsstrategien den Akku gar nicht erst „leerlaufen“ zu lassen.
Was bedeutet eigentlich Resilienz – und warum ist sie gerade für Männer ein spannendes Thema? In diesem Impulsabend geht es um die Grundlagen
seelischer Widerstandskraft und darum, wie wir Belastungen, Stress und Krisen gesund bewältigen können. Gemeinsam entdecken wir, was hinter
dem Begriff Resilienztraining steckt – einer Art „Fitnessprogramm“ für die Psyche.
Neben einem kurzen fachlichen Input gibt es Raum für Austausch, persönliche Erfahrungen und die Sammlung von Themen, die Männer im Zusammenhang mit Resilienz besonders interessieren.
Ziel ist es, einen ersten Einblick zu geben, was Resilienz ausmacht – und welche Möglichkeiten ein gezieltes Training bietet, um im Alltag gelassener,
stabiler und handlungsfähiger zu bleiben, verbunden mit der Frage, ob weitere spezifische Resilienzworkshops interessant sein können.

Zeiten	1 Abend, 27.08.2026 Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Do 27.08.2026 18:00 - 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Engeln, Dorfstraße 15, 56746 Kempenich, Engeln
Leitung	Daniela Hoffmann
Nummer	26.304.104
Ort	Dorfgemeinschaftshaus Engeln, Dorfstraße 15, 56746 Kempenich, Engeln
Gebühr	30,00 €