Protein Power

Mehr Stärke für den Körper

Proteine sind nicht nur etwas für Sportler:innen - sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wenn Sie Gewicht verlieren möchten, sollten Sie diesem Thema unbedingt Ihre Aufmerksamkeit schenken.

In diesem Workshop lernen Sie:

 

- wie viel Eiweiß Ihr Körper wirklich braucht

- welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt

- einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich einzubauen

- leckere Kombinationen für mehr Energie im Alltag

 

Perfekt für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag haben möchten.

 

Die Zugangslinks werden eine Woche vor der Veranstaltung versendet.

Es handelt sich um einen Kurs der vhs Mayen-Koblenz

Alle Informationen und Anmeldung hier: