Selbstregulation und Co-Regulation

Sich selbst regulieren, Kinder sicher begleiten (Online-Kurs)
Frau mit Kindern schreit
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Sie als pädagogische Fachkraft begleiten Kinder täglich durch emotionale Herausforderungen, Konflikte, Übergänge und intensive Beziehungssituationen. Vor allem Kinder verfügen noch nicht über vollständig entwickelte Fähigkeiten zur Selbstregulation. Sie sind darauf angewiesen, dass vertraute Erwachsene ihre Signale wahrnehmen, ihnen Sicherheit und Orientierung vermitteln und sie dabei unterstützen, mit Anspannung, starken Emotionen und Überforderung umzugehen.

Das Wohlbefinden von Kindern und Ihr eigenes Wohlbefinden stehen dabei in einem engen Zusammenhang. Wie Sie als pädagogische Fachkraft selbst mit Anspannung, Stress und emotional herausfordernden Situationen umgehen, beeinflusst Ihre Präsenz und Ihre Fähigkeit zur Co-Regulation. Selbstfürsorge ist damit nicht nur eine individuelle Fähigkeit, sondern zugleich eine wichtige Grundlage professioneller Beziehungsgestaltung. 

Das Seminar nimmt diesen Zusammenhang in den Blick und beschäftigt sich mit der Frage, wie Sie die Fähigkeit zur Selbstregulation entwickeln können und welche Bedeutung die Co- Regulation durch Sie als pädagogische Fachkraft für das kindliche Wohlbefinden und die kindliche Entwicklung besitzt. 

Inhalte:
  • Selbstregulation als Bestandteil von Selbstfürsorge und professionellen pädagogischen Handelns im Betreuungsalltag 
  • Grundlagen von Stress, Selbstregulation und Co-Regulation im pädagogischen Alltag 
  • Atem- und Achtsamkeitsübungen für den Praxisalltag 
  • Bewegungsimpulse aus dem Yoga zur Entlastung und Regeneration im Körper 
  • Transfer der Inhalte in die pädagogische Praxis 
Das Seminar lebt vom gemeinsamen Erleben und praktischen Ausprobieren. Eine aktive Teilnahme an den Einheiten ist daher Bestandteil des Seminars und wird vorausgesetzt. Nutzen Sie dieses Tagesseminar als Zeit für Ihre eigene Gesundheit, Regeneration und Selbstfürsorge. Da wir online miteinander arbeiten und ein gemeinsamer, vertrauensvoller Seminarraum entstehen soll, wird erwartet, dass die Kameras während des Seminars eingeschaltet sind. 



Was Sie für die praktischen Einheiten bereitlegen sollten: 
  • 1 x Yogamatte oder eine rutschfeste Unterlage 
  • 2 x Yoga-Blöcke oder zwei dicke, stabile Bücher, z. B. Duden, PONS oder Ähnliches 
  • 1 x dünnes Handtuch oder ein Yoga-Band 
  • 1 x Yogakissen, alternativ 1–2 Kissen (festes/ weiches Kissen) 


1 Tag, 01.03.2027
Montag, 09:00 - 15:30 Uhr, 30 Min. Pause
Anzahl
1 Termin(e)
Mo 01.03.2027 09:00 - 15:30 UhrOnline
 
Ann-Kathrin Nüsse
27.105.250a
88,00 €

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Verena Becker
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit
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