Qi Gong am Abend in Königsfeld

Lass den Tag achtsam ausklingen und finde deinen Rhythmus zwischen Bewegung, Atem und innerer Ruhe.

Zu Beginn wecken wir mit sanftem Meridianklopfen die Lebensenergie, dann fließen wir mit spielerischer Leichtigkeit durch wohltuende Qi Gong-Übungen.

Im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stärken wir die Lungenenergie, fördern Klarheit und unterstützen den natürlichen Prozess des Loslassens.

Atme, fühle. spiele Qi.

Alles ist stimmig und darf genau richtig sein – so wie du bist.

Lebenspflege am Abend – achtsam, klar, stärkend.

Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.