Gelassenheit lässt sich lernen
Gezielte Stressbewältigung für pädagogische Fachkräfte
Aus einem abwechslungsreichen Angebot einfacher Übungen, Techniken sowie Tipps und anderen Stresskillern u.a. aus den Bereichen Meditation, Achtsamkeitstraining und Entspannungstraining können sich die Teilnehmenden ein individuelles Paket zusammenstellen, um Stressfaktoren positiv entgegenzuwirken. Sie nehmen viele neue Anregungen und Unterstützungen mit nach Hause und in die berufliche Situation. Ausführliche Informationen zum Phänomen Stress und seinen Auswirkungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Socken.
1 Tag, 18.09.2025 Donnerstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause | |||
1 Termin(e)
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Petra Schmidt | |||
25.105.21 | |||
72,00 € | |||
Ihre Ansprechperson
Christian Hofeditz
vhs-Leiter
Fachbereich 1: Politik, Gesellschaft, Umwelt
Fachbereich 5: Arbeit, Beruf & Digitale Welt
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