Power Yoga

Modul 1: Körperkraft und Beweglichkeit

Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, der sich nur in einem Punkt wirklich von herkömmlichen Yoga-Praxen unterscheidet. Im Power-Yoga finden sich kaum Phasen der Meditation oder spirituelle Anklänge. Der Fokus liegt ganz klar auf Körperkraft, Beweglichkeit, sowie Balance und Konzentration.

Mitzubringen sind:

1 Handtuch

1 Matte

Etwas zu Trinken

Zeiten

10 Vormittage, 12.01.2025 - 23.03.2025
Sonntag, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

So 12.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 19.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 26.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 02.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 09.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 16.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 23.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 09.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 16.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf
So 23.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus Gönnersdorf, Hauptstraße 8, 53498 Gönnersdorf