Buddhistische Meditation

Achtsamkeitstraining für Anfänger*Innen
Kurs Yoga Entspannung Sitzen 2
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Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden durch Erlernen der buddhistischen Meditation die Möglichkeit zu geben, zu mehr Ruhe und innerer Zufriedenheit zu gelangen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden ein Achtsamkeitstraining kennen, das im Alltag praktiziert werden kann, um Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, positives Denken zu erlernen oder Konflikte besser zu lösen.

Der buddhistische Pfad ist heute so aktuell wie vor 2500 Jahren, als Buddha den mittleren Weg fand.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie, soweit vorhanden, eigene Sitzkissen oder Sitzbank mit.


1 Tag, 08.11.2025
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr, 15 Min. Pause
1 Termin(e)
Sa 08.11.2025 10:00 - 15:00 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Udaya Uwe Schöniger
25.301.520b
53,80 €

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Plätze frei
(Plätze frei)

Ihre Ansprechperson

Maike Gerdewischke
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit

Erreichbar Mo.-Do. 8:30-13:00 Uhr
MA Mitarbeiter Gerdewischke