Yoga im Frühling

Erneuerung und Wachstum
Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung uns des Wachstums. In dieser Phase des Kurses fokussieren wir uns auf das Öffnen des Körpers, das Aktivieren der Lebensenergie und das Loslassen von Blockaden. Sanfte Dehnungen, Atemübungen und kräftigende Asanas helfen, neue Energie zu schöpfen und frische Perspektiven zu entwickeln. 

Kursziele und Inhalte:
  • Anpassung an die Jahreszeiten: Jede Jahreszeit wird mit spezifischen Asanas, Atemübungen und Meditationen unterstützt.
  • Förderung der Körperwahrnehmung: Stärkung und Flexibilität werden durch gezielte Übungen vertieft.
  • Seelische Balance: Der Kurs hilft, sich in jeder Jahreszeit innerlich zu zentrieren und den eigenen Rhythmus zu finden. 
Der Kurs ist für alle Levels geeignet und bietet eine Reise durch die Jahreszeiten, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. 



Bitte mitbringen: 
  • Yogamatte
  • Meditationskissen
  • zwei Decken
  • bequeme Kleidung


7 Abende, 10.03.2025 - 05.05.2025
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Mo 10.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Königsfeld, Burgstraße 4, 53426 Königsfeld
Mo 17.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Königsfeld, Burgstraße 4, 53426 Königsfeld
Mo 24.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Königsfeld, Burgstraße 4, 53426 Königsfeld
Mo 31.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Königsfeld, Burgstraße 4, 53426 Königsfeld
Mo 07.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Königsfeld, Burgstraße 4, 53426 Königsfeld
Mo 28.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Königsfeld, Burgstraße 4, 53426 Königsfeld
Mo 05.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Königsfeld, Burgstraße 4, 53426 Königsfeld
Eva Riffel-Offermann
25.301.380b
70,00 €

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Plätze frei
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Ihre Ansprechperson

Maike Gerdewischke
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit

Erreichbar Mo.-Fr. 8:30-12:00 Uhr
MA Mitarbeiter Gerdewischke

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Yoga im Winter (13.01.2025).
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      13.01.25 - 24.02.25 (6-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Königsfeld
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Yoga im Frühsommer25.301.380c

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      12.05.25 - 23.06.25 (5-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Königsfeld
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      18.08.25 - 15.09.25 (5-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Königsfeld
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