Yoga auf und mit dem Stuhl

Yoga ist die Abfolge bestimmter Körperübungen (Asanas), welche dazu beitragen sollen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern.

In dieser Kursreihe nutzen wir den Stuhl als Hilfsmittel bei der Ausführung der jeweiligen Asanas. So werden z.B. auf dem Stuhl sitzend verschiedene Asanas geübt, der Stuhl kann aber auch zur Unterstützung z.B. in stehenden Positionen sehr hilfreich sein.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Yoga- oder Sportmatte, Decke und/oder Sitzkissen mit.

Zeiten

8 Abende, 15.04.2026 - 03.06.2026
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mi 15.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf
Mi 22.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf
Mi 29.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf
Mi 06.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf
Mi 13.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf
Mi 20.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf
Mi 27.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf
Mi 03.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Städtische Kindertagesstätte „Wilde Hummeln“ Koisdorf, Flurstraße 7, 53489 Sinzig, Koisdorf