Power Fit Mix

Online-Kurs
Frau Auf Sportmatte
Foto von Adobe Stock
Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen
abwechslungsreichen Workout werden Fomate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. 
Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.


Benötigte Dinge:
Gute Internetverbindung, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte


6 Abende, 16.11.2026 - 21.12.2026
Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:00 Uhr
Anzahl
6 Termin(e)
Mo 16.11.2026 19:30 - 20:00 UhrOnline
Mo 23.11.2026 19:30 - 20:00 UhrOnline
Mo 30.11.2026 19:30 - 20:00 UhrOnline
Mo 07.12.2026 19:30 - 20:00 UhrOnline
Mo 14.12.2026 19:30 - 20:00 UhrOnline
Mo 21.12.2026 19:30 - 20:00 UhrOnline
 
Annkatrin Seidler
26.301.180a
36,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Ihre Ansprechperson

Verena Becker
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit

Erreichbar Mo. bis Mi. 8 - 14 Uhr
sowie Fr. 8 - 13 Uhr
HK Honorarkraft Verena Becker
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