Autogenes Training

Dieser Kurs kann über die Krankenkassen abgerechnet werden

Bild mit Steinen am Meer von Florian Nursinski — Foto von Florian Nursinski

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethode, die auf bewusster Selbstbeeinflussung durch Gedanken basiert. Sie hilft,

Stress abzubauen,
innere Ruhe zu fördern
und das Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Im Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt leicht anwendbare Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Der Kurs umfasst eine Einführung, angeleitete Übungsphasen sowie kurze Reflexionsrunden.

Der Kurs ist zudem von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Eine Bezuschussung bzw. Kostenerstattung durch die jeweilige gesetzliche Krankenkasse ist möglich, bitte klären Sie individuelle Bezuschussungsmöglichkeiten mit Ihrer Krankenkasse vor Beginn des Kurses.

Zeiten

10 Abende, 12.01.2027 - 16.03.2027
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 12.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 19.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 26.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 02.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 09.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 16.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 23.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 02.03.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 2, Untergeschoss
Di 09.03.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss
Di 16.03.2027 18:00 - 19:00 Uhr	kvhs Geschäftsstelle, Wilhelmstr. 23, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Seminarraum 1, Erdgeschoss