Body Workout

Modul 1: Gezielter Muskelaufbau
Kurs Klapperich Carolin Body Workout
Foto: Carolin Klapperich
Die Kursstunde beginnt zunächst mit einem Ausdauertraining mit Elementen aus Aerobic und Fitness. Das anschließende Ganzkörpertraining dient speziell der Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulataur. Es wird mit kontrollierten Übungen in Anlehnung an Yoga, Pilates und klassischer Gymnastik kombiniert. Die Übungen werden von motivierender Musik begleitet. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Gymnastikmatte sowie ein Getränk mitbringen.

17 Abende, 14.01.2026 - 27.05.2026
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
17 Termin(e)
Mi 14.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 21.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 28.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 04.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 11.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 25.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 04.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 11.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 18.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 25.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 15.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 22.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 29.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 06.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 13.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 20.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Mi 27.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Sinzig, Dreifaltigkeitsweg 37, 53489 Sinzig
Carolin Klapperich
26.302.100a
113,30 €

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Body Workout (27.08.2025).

Ihre Ansprechperson

Verena Becker
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit

Erreichbar Mo. bis Mi. 8:00 - 14:00 Uhr
HK Honorarkraft Verena Becker
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