Zumba® ist der Fitness-Trend aus den USA, der die Herzen der Fitnessszene erobert hat. Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Zumba® vereint Elemente aus Lateinamerikanischem Tanz, weltweiten Rhythmen (Salsa, Merengue, Regueton, Bachata, Cumbia, Samba Flamenco) und mitreißender Musik und schafft so eine motivierende Gruppenatmosphäre. Das Training ist nicht nur effektiv, sondern macht auch jede Menge Spaß.
In diesem Sportkurs wird die Trainingsmethode Zumba® angewendet. Zumba® vereint Elemente aus Lateinamerikanischem Tanz und Fitness.
