Beweg dich glücklich - fit im Alltag

Mobilität, Kraft, Koordination ganz ohne Leistungsdruck
Kurs Yoga Entspannung Sitzen 1
Ein Kurs für alle, die sich leicht, beweglich und wohl im eigenen Körper fühlen wollen – ganz ohne Leistungsdruck. 
Mit sanften Übungen für Mobilität, Kraft, Koordination und Balance fördern wir deine Gesundheit und steigern dein Wohlbefinden – egal, ob du sportlich bist oder ganz neu beginnst.

Durch gezielte, achtsame Bewegungen verbessern wir:
  • deine Beweglichkeit
  • deine Haltung
  • deine Stabilität
  • und dein Körpergefühl
Geeignet für jedes Fitnesslevel und besonders für Menschen ab 50, die mit Freude aktiv bleiben wollen. 
In einer motivierenden, lockeren Atmosphäre trainieren wir gemeinsam – mit Leichtigkeit, Musik, einem Lächeln und ohne Überforderung.
 
Mach mit – für mehr Energie, weniger Verspannungen und ein gutes Gefühl in deinem Alltag!


Bitte mitbringen:
  • Matte 
  • Handtuch
  • Trinken


12 Vormittage, 16.07.2026 - 01.10.2026
Donnerstag, wöchentlich, 08:45 - 09:45 Uhr
12 Termin(e)
Do 16.07.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 23.07.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 30.07.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 06.08.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 13.08.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 20.08.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 27.08.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 03.09.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 10.09.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 17.09.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 24.09.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Do 01.10.2026 08:45 - 09:45 Uhr Römertherme Bad Breisig, Albert-Mertes-Straße 11, 53498 Bad Breisig
Petra Engelke
26.302.180c
104,00 €

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Ihre Ansprechperson

Verena Becker
Fachbereich 2: Kultur & Gestalten
Fachbereich 3: Gesundheit

Erreichbar Mo. bis Mi. 8:00 - 14:00 Uhr
HK Honorarkraft Verena Becker
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