Akupressur und Meridianklopfen Erleben Sie die harmonische Bewegung Ihrer Energie, während Sie sich ingesamt im Ausgleich, in Harmonie und gestärkt fühlen. Beim Qi Gong praktizieren wir fließende Bewegungsabläufe, die für Menschen jeden Alters geeignet sind, sei es im Stehen oder Sitzen (auf einem Stuhl).
Wir üben die 18 Bewegungen Teil I und Teil II TaiJi-QiGong und starten die Stunde mit einfachem Meridianklopfen und einer Selbstmassage, um die natürliche Heilkraft des Körpers zu aktivieren und den EnerQi-Fluss zu erleichtern.
Die bildhafte Anleitung lädt Sie zu einer meditativen Erfahrung ein, bei der Körper, Herz und Geist im gegenwärtigen Moment vereint sind. Qi Gong bildet das zentrale Element der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Wir laden Sie herzlich ein, an unserer Qi Gong-Veranstaltung teilzunehmen und die gesundheitlichen Vorteilen dieser jahrhundertealten Praxis zu erfahren. Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, rutschfeste Schuhe.
