Fünf Elemente Erleben Sie die harmonische Bewegung Ihrer Energie, während Sie sich ingesamt im Ausgleich, in Harmonie und gestärkt fühlen. Beim Qi Gong praktizieren wir fließende Bewegungsabläufe. Sie können mit Qigong-Übungen nahezu unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung beginnen, ohne Vorkenntnisse. Der Kurs ist auch geeignet für Personen im Rollstuhl.
Wir üben einfache Bewegungen des 18 Bewegungen-QiGong. Zu Beginn jeder Stunde gibt es eine Einführung in leichtes Meridianklopfen, um die natürliche Heilkraft des Körpers zu aktivieren und den EnerQi-Fluss zu erleichtern.
Die bildhafte Anleitung lädt Sie zu einer meditativen Erfahrung ein, bei der Körper, Herz und Geist im gegenwärtigen Moment vereint sind. Qi Gong bildet das zentrale Element der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Wir laden Sie herzlich ein, an unserer Qi Gong-Veranstaltung teilzunehmen und die gesundheitlichen Vorteile dieser jahrhundertealten Praxis zu erfahren. Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.
