Body Workout

Modul 1: Gezielter Muskelaufbau
Foto: Carolin Klapperich
Die Kursstunde beginnt mit einem Ausdauertraining mit Elementen aus Aerobic und Fitness. Das Ganzkörpertraining wird mit kontrollierten Übungen in Anlehnung an Yoga, Pilates und klassischer Gymnastik kombiniert. Das Kursmodul widmet sich einem gezielten Muskelaufbau des Bewegungsapparates. Die einzelnen Stunden werden von motivierender Musik begleitet. Die Veranstaltung ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Gymnastikmatte sowie ein Getränk mitbringen.

18 Abende, 09.01.2024 - 11.06.2024
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
18 Termin(e)
Di 09.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 16.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 23.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 30.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 06.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 13.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 20.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 27.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 05.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 12.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 09.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 16.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 23.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 30.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 07.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 14.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 04.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Di 11.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Westum, In der Rausch 1, 53489 Sinzig, Saal
Carolin Klapperich
24.302.11a
96,00 €

Kontaktaufnahme

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Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)