Fit in den Tag mit Qi Gong in Königsfeld

Starte deinen Tag mit frischer Energie, innerer Ruhe und einem Lächeln. Mit achtsamen, fließenden Bewegungen aktivieren wir das Qi, stärken spielerisch unsere Nieren – die Kraftquellen des Winters in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – und bringen Körper und Geist in Balance.

Atme, fühle. spiele Qi.

Im eigenen Rhythmus, ganz stimmig und immer richtig – so entsteht Lebensfreude, Präsenz und Leichtigkeit für den ganzen Tag. Qi Gong am Morgen – bewusst, kraftvoll, lebendig. Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.