Qi Gong am Abend in Königsfeld

Spüre die frische Energie des Frühlings und finde am Abend zurück zu Ruhe, Kraft und Lebendigkeit.

Mit achtsamen, fließenden Bewegungen pflegen wir unser Qi, folgen dem eigenen Rhythmus und stärken spielerisch Körper und Geist – im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Atme, fühle, spiele Qi.

Jede Bewegung ist stimmig, jeder Moment darf leicht sein – genau so, wie es für dich passt.

Lebenspflege am Abend – für mehr Präsenz, innere Balance und frischen Schwung.

Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.