Autogenes Training

Autogenes Training dient der Beruhigung und Entspannung; dabei handelt es sich um eine einfache Form der Selbsthypnose; sie beeinflusst das vegetative Nervensystem mit Auswirkungen auf Organismus, Nerven- und Blutkreislauf. Autogenes Training ist einfach zu erlernen, vielseitig anwendbar und einsetzbar: Es kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress aufzulösen, die Kreativität fördern u.v.m.

In diesem Kurs lernen Sie in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmern. Bitte bringen Sie Unterlage, Decke und Kissen mit!

Zeiten

8 Evenings, 03/10/2025 - 05/12/2025
Monday, 06:00 PM - 07:00 PM

Anzahl

8 appointment

Mo 03/10/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 03/17/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 03/24/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 03/31/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 04/07/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 04/28/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 05/05/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach
Mo 05/12/2025 06:00 PM - 07:00 PM	LEA-Atempause, Bergstr. 3, 53426 Dedenbach